Με σωστές επιλογές μπορείς να τραφείς όχι μόνο φθηνότερα, αλλά και πολύ καλύτερα. Σκοπός σου δεν είναι απλά να ξοδεύεις λιγότερα, αλλά να πετύχεις την καλύτερη δυνατή σχέση ποιότητας και τιμής.
- Ακολούθησε τον κανόνα 80/20
Επωφελούμαστε κάθε 80% μόνο από το 20% των αγορών μας. Σκέψου τι τρως περισσότερο και επέλεξε αυτά τα προϊόντα να είναι όσο το δυνατόν καλύτερης ποιότητας.
- Πήγαινε για ψώνια με λίστα
Όταν πηγαίνεις για ψώνια ξέροντας τι ακριβώς σου λείπει, αποφεύγεις την παγίδα της αγοράς παραπάνω πραγμάτων που δεν χρειάζεσαι. Επιπλέον, πηγαίνεις ακριβώς εκεί που χρειάζεται για να βρεις αυτό που θέλεις, αποφεύγεις τους πειρασμούς.
- Πήγαινε για ψώνια χορτάτος
Στο σούπερ μάρκετ και τις αγορές είναι πολύ εύκολο να σου ανοίξει η όρεξη, για αυτό πήγαινε προετοιμασμένος.
- Τα κρύα στο τέλος
Άσε για το τέλος τα τρόφιμα που θέλουν ψυγείο γιατί αν μείνουν έξω για πολύ ώρα, υπάρχει κίνδυνος να χαλάσουν πριν φτάσεις στο σπίτι. Πάντα βάζε όλα τα κρύα και κατεψυγμένα τρόφιμα στην ίδια σακούλα για να διατηρηθούν καλύτερα. Έχε μαζί σου μία θερμομονωτική τσάντα ή ένα ισοθερμικό δοχείο με παγοκύστες ή παγωμένα μπουκάλια με νερό.
- Τελικό check up
Πριν πας στην έξοδο για να πληρώσεις κάνε μία επιθεώρηση σε ό,τι έχεις βάλει στο καλάθι. Υπάρχει κάτι που δεν σκόπευες να αγοράσεις; Ρώτα τον εαυτό σου γιατί το πήρες και αν δεν έχεις να δώσεις μια αληθινά καλή απάντηση, άφησε το. Αυτή η άσκηση θα σε βοηθήσει να καταλάβεις τις αγοραστικές σου συνήθειες.
- Κάνε υπολογισμούς
Χρησιμοποίησε κομπιουτεράκι όταν ψωνίζεις, έτσι ώστε να μπορείς να καταλάβεις αν σε συμφέρει να αγοράσεις την κανονική ή την μεγάλη συσκευασία ενός προϊόντος. Σε πολλά σούπερ μάρκετ, η ταμπελίτσα της τιμής αναγράφει και την τιμή ανά κιλό ή λίτρο, μία πληροφορία που είναι ιδιαιτέρα χρήσιμη.
toblogtonkirion
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου