Ζητήματα καρδιάς

Το καρδιακό επεισόδιο δεν προειδοποιεί, συμβαίνει χωρίς να το περιμένεις. Είναι έτσι ή μήπως για τις γυναίκες υπάρχουν κάποια συμπτώματα που κρούουν τον κώδωνα του κινδύνου;

Μια νέα έρευνα δείχνει πως πολλές φορές οι γυναίκες βιώνουν συμπτώματα κάποιο διάστημα πριν "την επίθεση", τα οποία όμως συχνά δεν αναγνωρίζονται ως προειδοποιητικά. Αναγνωρίστε λοιπόν τους 7 εχθρούς της καρδιάς που βρίσκονται... προ των πυλών:

Κόπωση
Πάνω από το 70% των γυναικών της μελέτης του Αμερικάνικου Εθνικού Ινστιτούτου Υγείας ανέφεραν υπερβολική κόπωση κατά τον μήνα ή τους μήνες πριν από την καρδιακή προσβολή τους.

Αϋπνία
Παρά την κόπωση τους, οι γυναίκες που υπέστησαν καρδιακό επεισόδιο ανέφεραν πως αντιμετώπιαν και μια ανεξήγητη αδυναμία στο να κοιμηθούν ή να παραμείνουν κοιμισμένες για όλη την διάρκεια της νύχτας.
Άγχος και στρες
Το γεγονός πως σε περιόδους έντονου στρες και άγχους είναι πιθανό να αυξήσουμε τον κίνδυνο καρδιακής προσβολής είναι λίγο πολύ γνωστό. Όμως οι γυναίκες που έλαβαν μέρος στην μελέτη τόνισαν πως πριν από την "επίθεση" αισθάνθηκαν μια ανησυχία σημαντικά πιο αυξημένη από την συνηθισμένη.
Δυσπεψία ή ναυτία
Πόνος στο στομάχι, εντερικές κράμπες, ναυτία, και πεπτικές διαταραχές είναι άλλο ένα σημάδι που αναφέρθηκε από τις γυναίκες ασθενείς. Αν αντιμετωπίζετε λοιπόν ξαφνικά κάποια από τα παραπάνω συμπτώματα και δεν ευθύνεται η διατροφή σας, δώστε ιδιαίτερη προσοχή και αναφέρετέ το στον γιατρό σας.
Δύσπνοια
Πάνω από το 40% των γυναικών ανέφεραν ότι αντιμετώπιζαν αυτό το σύμπτωμα και ανέπνεαν με δυσκολία είτε στην προσπάθειά τους να ανέβουν μια σκάλα είτε σε καθημερινές εργασίες.
Συμπτώματα γρίπης
Ιδρωμένο δέρμα μαζί με αίσθημα ζαλάδας και αδυναμία, οδήγησε τις γυναίκες να αναρωτιούνται αν αντιμετωπίζουν συμπτώματα γρίπης, στην πραγματικότητα όμως είχαν υποστεί καρδιακό επεισόδιο.
Πόνος στο αυτί, το λαιμό ή τον ώμο.
Ενώ ο πόνος και το μούδιασμα στο στήθος και τον ώμο είναι ένα κοινό σημάδι καρδιακής προσβολής (τουλάχιστον στους άνδρες), οι γυναίκες συχνά δεν αναγνωρίζουν τον πόνο αυτό ως επικίνδυνο. Αντ 'αυτού, πολλές γυναίκες λένε ότι αισθάνθηκαν τον πόνο και μια αίσθηση σφιξίματος χωρίς όμως να δώσουν ιδιαίτερη σημασία.
Τι μπορείτε να κάνετε για να προστατευθείτε
Αν διαπιστώσετε ότι στο σώμα σας συμβαίνει κάτι ασυνήθιστο, μην χάνετε χρόνο. Επισκεφθείτε τον γιατρό σας και μιλήστε του για τα συμπτώματα που αντιμετωπίζετε, ειδικά αν έχετε αυξημένους παράγοντες κινδύνου για καρδιακή νόσο, όπως υψηλή αρτηριακή πίεση, υψηλή χοληστερόλη, καπνίζετε ή έχετε οικογενειακό ιστορικό καρδιακής νόσου.
myself