Η εφαρμογή προσφέρει προσαρμοσμένα προγράμματα προπόνησης τόσο για δημοφιλή αθλήματα όσο και για τους λάτρεις του fitness σε οποιοδήποτε επίπεδο. Το adidas miCoach app λειτουργεί απλά, με τον παρακάτω τρόπο:
1. Ο αθλούμενος εγκαθιστά (www.adidas.com/micoach) την ειδική εφαρμογή miCoach app για smartphone.
2. Στη συνέχεια μέσω της επίσημης ιστοσελίδας δημιουργεί το ατομικό του πρόγραμμα προπόνησης, ανάλογα με τις προσωπικές του ανάγκες. Μπορεί, εάν επιθυμεί, να επιλέξει ανάμεσα στα έτοιμα προγράμματα εκγύμνασης για αθλήματα όπως ποδόσφαιρο, μπάσκετ, τένις, rugby ή το βασικό πρόγραμμα running.
3. Αρχίζει την προπόνηση, κατά τη διάρκεια της οποίας η εφαρμογή «παρακολουθεί» το χρήστη μέσω GPS και παρέχει φωνητικά πληροφορίες για την απόσταση που έχει διανύσει, το ρυθμό που πρέπει να ακολουθήσει, τις θερμίδες που έχει κάψει και την ταχύτητα που τρέχει. Το miCoach application αποθηκεύει αυτόματα στο smartphone ημερολόγιο προπόνησης, καθώς και ένα ειδικό σύστημα αξιολόγησης της απόδοσης κατά τη διάρκεια της προπόνησης. Τέλος, ανάλογα με το επίπεδο εκγύμνασης και τους προσωπικούς στόχους του κάθε αθλούμενου μπορεί να δημιουργήσει και να παρακολουθεί το προσωπικό του πρόγραμμα προπόνησης.
Το miCoach application είναι διαθέσιμο δωρεάν για όλους τους χρήστες smartphone στα ηλεκτρονικά καταστήματα των Apple και Blackberry.
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου